سرخ چاول کے ساتھ دلیہ کیسے بنائیں

ریڈ رائس کے ساتھ دلیہ کیسے بنائیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی رہنما

حال ہی میں ، صحت مند کھانے اور صحت کے تحفظ کا موضوع ایک بار پھر انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر پورے اناج کے استعمال کے طریقہ کار نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اعلی غذائیت کی قیمت والے پورے اناج کے طور پر ، سرخ چاول کے دلیہ کے طریقوں کی تلاش میں سال بہ سال 35 ٪ اضافہ ہوا۔ یہ مضمون آپ کو فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گاسرخ چاول دلیہ بنانے کے لئے مکمل گائیڈ، اور متعلقہ ڈیٹا حوالہ جات منسلک کریں۔

1. پچھلے 10 دنوں میں کھانے کے مشہور عنوانات پر ڈیٹا

2. سرخ چاول دلیہ کی غذائیت کی قیمت

سرخ چاول انتھکیانینز ، آئرن اور غذائی ریشہ سے مالا مال ہیں۔ ہر 100 گرام سرخ چاول پر مشتمل ہے:

3. سرخ چاول کے دلیہ بنانے کے 5 کلاسیکی طریقے

1. بنیادی سرخ چاول دلیہ
مواد: 100 گرام سرخ چاول ، 800 ملی لٹر پانی
اقدامات: سرخ چاول کو 2 گھنٹے پہلے سے بھگو دیں high تیز آنچ پر ابال لائیں → کم گرمی کی طرف مڑیں اور 40 منٹ کے لئے ابالیں → گرمی کو بند کردیں اور 10 منٹ کے لئے ابالیں۔

2. پانچ ریڈ بلڈ ٹنفائنگ دلیہ
مادی تناسب:

3. سرخ چاول اور کدو دلیہ
جدید طریقہ: 200 گرام کدو کیوب میں کاٹا جاتا ہے اور سرخ چاول کے ساتھ ابلتا ہے۔ قدرتی مٹھاس چینی کی مقدار کو کم کرتی ہے۔ حالیہ ڈوین سے متعلق ویڈیو پر پسندیدگی کی تعداد 100،000 سے زیادہ ہے۔

4 چاول کوکر میں پری آرڈر دلیہ
دفتر کے کارکنوں کے لئے موزوں ایک نسخہ: پانی سے سرخ چاول کا تناسب 1: 8 ہے ، چاول کوکر کے ریزرویشن فنکشن کا استعمال کریں ، اور آپ صبح اس سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ ژاؤونگشو مجموعہ 32،000 تک پہنچ گیا ہے۔

5. سرخ چاول سمندری غذا دلیہ
گوانگ ڈونگ ذائقہ کا بہتر ورژن: پروٹین کے مواد کو بڑھانے کے لئے اسکیلپس اور کیکڑے شامل کرنا۔ اسٹیشن بی پر متعلقہ سبق کے خیالات کی تعداد 500،000 سے تجاوز کر گئی۔

4. کھانا پکانے کی تکنیک اور اکثر پوچھے گئے سوالات

5. انٹرنیٹ پر مقبول ریڈ رائس دلیہ کی ترکیبیں کا موازنہ

نیٹ ورک کے پورے ڈیٹا کا تجزیہ کرکے ، یہ دیکھا جاسکتا ہےسرخ چاول کے دلیہ کی تیارییہ سہولت اور فعالیت کی سمت میں ترقی کر رہا ہے۔ ذاتی ضروریات کے مطابق مناسب طریقہ کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ خصوصی جسمانی لوگوں کو ایک غذائیت سے متعلق مشورہ کرنا چاہئے۔ چاول کا سوپ رکھنے سے زیادہ پانی میں گھلنشیل غذائی اجزاء حاصل ہوسکتے ہیں ، اور بہتر ہے کہ اسے 2 دن سے زیادہ فرج میں رکھیں۔