اگر میری انگلی کو چوٹ اور سوجن ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میری انگلی کو چوٹ اور سوجن ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

روزمرہ کی زندگی میں انگلیوں کے تضادات عام حادثاتی چوٹیں ہیں ، زیادہ تر نقل و حرکت ، تصادم یا نچوڑ کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اگر مناسب طریقے سے سنبھالا نہیں گیا ہے تو ، اس سے سوجن میں اضافہ ہوسکتا ہے یا انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ درج ذیل 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کی بنیاد پر انگلی کے تضادات کے علاج کے بارے میں ایک تفصیلی رہنما ہے۔

1. انگلیوں کے تضادات کی عام علامات

2. ہنگامی اقدامات (سنہری 48 گھنٹے)

1.ٹھنڈا کمپریس علاج: ایک تولیہ میں آئس پیک کو لپیٹیں اور اسے ہر بار 15-20 منٹ کے لئے متاثرہ علاقے میں لگائیں ، 1 گھنٹے کے وقفوں پر دہرائیں ، جو سوجن کو مؤثر طریقے سے کم کرسکتی ہے۔

2.پریشر بینڈیج: زخمی انگلی کے گرد لپیٹنے کے لئے لچکدار بینڈیج کا استعمال کریں ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ کافی تنگ ہے (یہ بہتر ہے اگر تھوڑی انگلی داخل کی جاسکے)۔

3.متاثرہ اعضاء کو بلند کریں: وینس کی واپسی کو فروغ دینے کے لئے اپنے ہاتھوں کو اپنے دل کی سطح سے اوپر رکھیں۔

4.دوائیوں کی امداد: حالات غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (جیسے ڈیکلوفناک سوڈیم جیل) استعمال کی جاسکتی ہیں ، اور زبانی آئبوپروفین کو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کرنا چاہئے۔

3. انتباہی نشانیاں جن کے لئے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے

• شدید درد جو 72 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتا ہے
• ناخن سیاہ ہوجاتے ہیں یا گر جاتے ہیں
• انگلیاں نمایاں طور پر خراب یا غیر معمولی جھکی ہوئی ہیں
بخار یا پیپ کی علامات ظاہر ہوتی ہیں

4۔ بحالی کی تربیت کے طریقے (ڈاکٹر کی رہنمائی میں انجام دینے کی سفارش کی گئی ہے)

5. حالیہ گرم عنوانات

1.کھیلوں کے تحفظ کے نکات: فٹنس بلاگرز کے ذریعہ تجویز کردہ فنگر بینڈیج ریپنگ کے طریقہ کار پر 2 ملین سے زیادہ بار کلک کیا گیا ہے
2.قدرتی علاج کی بحث: ادرک پیچ کا طریقہ کار سماجی پلیٹ فارمز پر تنازعہ کا سبب بنتا ہے
3.میڈیکل ٹکنالوجی کی پیشرفت: پہننے کے قابل انگلیوں کی بحالی کا آلہ بین الاقوامی انوویشن ایوارڈ جیتتا ہے

6. احتیاطی تدابیر

professional ورزش کرتے وقت پیشہ ور حفاظتی دستانے پہنیں
finger اپنی انگلیوں سے براہ راست سخت اشیاء کو چھونے سے گریز کریں
hand باقاعدگی سے ہاتھ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کی تربیت
acciral حادثاتی تقسیم سے بچنے کے لئے ناخن مناسب لمبائی پر رکھیں

نوٹ: اس مضمون میں نیشنل ہیلتھ کمیشن کے جاری کردہ عام کھیلوں کی چوٹوں کے علاج کے لئے رہنما اصول "اور ترتیری اسپتالوں سے تعلق رکھنے والے آرتھوپیڈک ماہرین کے ساتھ انٹرویو کو یکجا کیا گیا ہے۔ اعداد و شمار کے اعدادوشمار کی مدت 2023 میں کلینیکل ریسرچ کے تازہ ترین نتائج ہیں۔ اگر علامات برقرار ہیں اور ان سے فارغ نہیں ہوئے ہیں تو ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ وقت کے ساتھ اسپتال کے ہینڈ سرجری ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔