ریمیٹزم کو ٹھیک کرنے کے لئے کون سا پیروں کا استعمال کیا جاسکتا ہے؟

ریمیٹزم کو ٹھیک کرنے کے لئے کون سا پیروں کا استعمال کیا جاسکتا ہے؟

ریمیٹزم ایک عام دائمی بیماری ہے جس کی خصوصیات مشترکہ درد ، سوجن اور محدود نقل و حرکت سے ہوتی ہے۔ روایتی چینی طب کے بیرونی علاج کے طور پر ، پیروں میں بھیگنے سے خون کی گردش کو فروغ دینے اور درد کو دور کرنے سے ریمیٹک علامات کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ تو ، گٹھیا کے علاج کے لئے کس طرح کے پیر کے غسل کا استعمال کیا جاسکتا ہے؟ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کی بنیاد پر پیر کے بہت سے موثر طریقوں کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گا۔

1. عام پاؤں بھیگنے والے مواد اور ان کے اثرات

مندرجہ ذیل متعدد پیروں میں بھیگنے والے مواد ہیں جو عام طور پر گٹھیا اور ان کے اثرات کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔

2. اپنے پیروں کو بھگانے کے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

1.پانی کا درجہ حرارت کنٹرول: پاؤں کے غسل کا پانی کا درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔ جلد کو اسکیلنگ سے بچنے کے ل it اسے 40-45 پر رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.ٹائم کنٹرول: مناسب پیر بھیگنے کا وقت ہر بار 15-30 منٹ ہے۔ بہت لمبا جسمانی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے۔

3.ممنوع گروپس: دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر اور حاملہ خواتین کے مریضوں کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں ایسا کرنا چاہئے۔

4.استعمال کرتے رہیں: پیروں میں بھیگنے کے لئے طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے ، اور اس کا اثر قلیل مدتی میں واضح نہیں ہوسکتا ہے۔

3. انٹرنیٹ پر مقبول گفتگو: ریمیٹزم کے علاج میں پیروں کی تاثیر

حال ہی میں ، ریمیٹزم کے علاج کے ل foot پاؤں کی بھیگنے کے موضوع نے سوشل میڈیا پر گرما گرم بحث و مباحثے کو جنم دیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اپنے تجربات شیئر کیے:

4. خلاصہ

پیروں سے بھگنا ریمیٹک علامات کو دور کرنے کا ایک آسان اور آسان طریقہ ہے۔ صحیح مواد کا انتخاب کرنا اور استعمال پر اصرار کرنا مشترکہ درد اور سختی کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ تاہم ، یہ خیال رکھنا چاہئے کہ پیروں کو بھیگنے کو صرف معاون علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے ، اور شدید گٹھیا کے مریضوں کو ابھی بھی طبی علاج کے ل. درکار ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو قیمتی حوالہ فراہم کرسکتا ہے!